合肥新励成人际沟通礼仪培训
需要人们有较好的交际能力和个人形象礼仪技巧。很多人内在自信相当持久，却忽视了外在形象的细节维护，在与人接触、沟通的过程中，造成了信息误导，从而丧失了很多本应属于自己的机会，甚至错失了终身的幸福！世纪读秒时代，人见人爱的成功形象可以让沟通变得顺畅，让求职变得容易，让恋爱变得甜蜜，让好运紧紧围绕，让生活更加幸福，让事业更加顺利！因为我们都知道，眼球经济时代，秀外与慧中同样重要。
【适合对象】
希望提升个人形象和气质以及想改善人际关系者
【课程基本内容】
形象礼仪概述及重要性；
形象礼仪的构成 （动态美+静态美）；
如何塑造良好的外在形象礼仪；
（静态）
外在形象美的四个方面（发型、妆面、服装、配饰）；
外在形象美的四项要求让我们的举止温文尔雅；
（动态）
高雅站姿、坐姿、走姿、蹲姿、）
谦虚亲和的目光、真诚善意的微笑+练习；
受人欢迎的表情和手势+练习；
怎样与人打招呼、怎样做自我介绍；社交礼仪中的中西方餐饮文化；交谈文化，商务场合穿衣打扮如何搭配更显得体等内容。
礼仪课程都是将自己的内在美通过外在形象展现出来，使你的生活更精彩！
通过子云说人际关系能力提升的学习模式，让我们学到人际关系的提升、懂得障碍的清除、掌握自我吸引力技巧、提升内外能力、职场关系处理的方法！让你满足自我重要的精神需求，追求自我崇高的精神渴望，达成良好的人际关系；让你的人际关系百密而无一疏，坚如不破城堡，所向披靡赢得胜利！
1.一般步骤
（1）开列沟通情境和沟通对象清单
这一步非常简单。闭上眼睛想一想，你都在哪些情境中与人沟通，比如学校、家庭、工作单位、聚会以及日常的各种与人打交道的情境。再想一想，你都需要与哪些人沟通，比如朋友、父母、同学、配偶、亲戚、领导、邻居、陌生人等等。开列清单的目的是使自己清楚自己的沟通范围和对象，以便全面地提高自己的沟通能力。
（2）评价自己的沟通状况
在这一步里，问自己如下问题：
·对哪些情境的沟通感到愉快？
·对哪些情境的沟通感到有心理压力？
·最愿意与谁保持沟通？
·最不喜欢与谁沟通？
·是否经常与多数人保持愉快的沟通？
·是否常感到自己的意思没有说清楚？
·是否常误解别人，事后才发觉自己错了？
·是否与朋友保持经常性联系？
·是否经常懒得给人写信或打电话？
客观、认真地回答上述问题，有助于了解自己在哪些情境中、与哪些人的沟通状况较为理想，在哪些情境中、与哪些人的沟通需要着力改善。
（3） 评价自己的沟通方式
在这一步中，主要问自己如下三个问题：
·通常情况下，自己是主动与别人沟通还是被动沟通？
·在与别人沟通时，自己的注意力是否集中？
·在表达自己的意图时，信息是否充分？
主动沟通者与被动沟通者的沟通状况往往有明显差异。研究表明，主动沟通者更容易与别人建立并维持广泛的人际关系，更可能在人际交往中获得成功。
沟通时保持高度的注意力，有助于了解对方的心理状态，并能够较好地根据反馈来调节自己的沟通过程。没有人喜欢自己的谈话对象总是左顾右盼、心不在焉。
在表达自己的意图时，一定要注意使自己被人充分理解。沟通时的言语、动作等信息如果不充分，则不能明确地表达自己的意思；如果信息过多，出现冗余，也会引起信息接受方的不舒服。